学び続けなければならない理由
スポーツトレーナーが
学び続けなければならない理由
それはなぜか？
学び続けるトレーナーだけが
お客様の未来を変えていけるから。
①時代とともに変わる『正解』
トレーニングや栄養、
リハビリなどの分野は日々進化しています。
かつては
とにかく根性！
水は飲むな！
といった指導も
当たり前のようにありました。
現在は科学的根拠に基づいた
アプローチが主流です。
つまり
昔の正解が
今の不正解になることもあるということ。
それをわかりやすく言うなら
『うさぎとび』
学ばないトレーナーは
気づかないうちに
古い知識で人を指導してしまう
リスクを抱えているのです。
②この方法が正しいの誤解
本来、正解はひとつとは限らず
複数の仮説から
導いていくことが大切であり
お客様が迷っているときには
なぜうまくいかないのか？
をトレーナーが分析する必要があります。
しかし
学ばない人は
やり方が悪いで終わってしまう。
この差が
お客様の結果の差になってくるのです。
③エビデンスと現場はズレる
近年は科学的根拠（エビデンス）が
重視されています。
これは重要です。
しかし
同時に理解しておくべきことがあります。
エビデンス＝万能ではない
ということ。
研究は平均値を示しますが
現場にいるのは“目の前の一人”です。
・論文では効果あり → でもこの人には合わない
・理論上は正しい → でも続かない
こうしたズレは日常的に起こります。
だからこそ必要なのは
知識 ・観察 ・修正の3つ
学び続ける人は
知識をそのまま使うのではなく
現場に適応させる力を持っています。
④『できる』と『伝えられる』は別のスキル
トレーナーの世界でよく起こるのが
自分はできるが、相手には伝わらない。
これは珍しいことではありません。
なぜなら
・感覚は言語化しにくい
・相手は初心者
・前提知識が違う
からです。
ここで必要になるのが
解釈する力である『解釈力』
解釈力とは
事実をどう捉えるかを選ぶ力のこと。
例えば
ラットプルダウン（背中のトレーニング種目）
をやるときに
✕「肩甲骨を意識して」ではなく
〇「バーを胸に近づけるイメージで」
とお客様に伝えながら
トレーナーが肩を下げるようにサポートする。
こういった違いを理解し
学び続けることで
・表現の引き出し
・例え話
・段階的な指導
が自然と増えます。
結果として
お客様からみたとき
わかりやすいトレーナーになっていくのです。
⑤学ばないリスクは静かに積み重なる
本当に怖いのはここです。
学ばないことによる影響は
すぐには表面化しません。
・なんとなく結果が出ない
・リピートが減る
・紹介が来ない
こうした
じわじわした衰退として現れます。
本人は気づきにくい。
なぜなら
昔、
うまくいった方法を使い続けているから。
一方で学び続ける人は
・常に微調整
・小さな改善
・新しい視点の導入
を繰り返しています。
この差が時間とともに
圧倒的な実力差になっていきます。
⑥学びは安心材料ではなく、使えるようにする
学びの目的とは
✕ 知っている安心感
〇 使える状態にすること
例えば
・解剖学を知っている → それだけでは意味がない
・動作に落とし込める → 初めて価値になる
つまり
インプットだけでは不十分。
・アウトプット
・実践
・修正
ここまでがセットです。
⑦一流と普通の差は『学び方』にある
意外と見落とされがちですが
差が出るのは
学んでいるかどうかではなく
どう学んでいるかです。
よくあるNGは
・なんとなく動画を見る
・知識を集めて満足する
・実践しない
ちゃんと学んでいる人は違います。
・目的を持って学ぶ
・現場で試す
・結果を検証する
このサイクルを回しています。
トレーナーという仕事は
ある意味変化を扱う仕事です。
お客様の体も、
思考も、
習慣も変えていく。
だからこそ
自分自身も変化し続ける必要があると
思いませんか？
学ばなければ
どんどん過去の人になります。
逆に言えば
学び続けている限り
あなたの価値は下がらないどころか
上がり続ける。
ここに
トレーナー業の仕事の面白さがあるのです。
では最後にお待ちかねの
川柳です。
できるけど
伝わらなければ
意味がない
byくさか
