本質を見抜く人の特徴
【本質を見抜く人の特徴】 〜行動の奥にある「繰り返し」を見ている人〜 人は その場に応じて言葉を話します。 優しく話すことも 立派な理想を語ることも そして 言葉によって 反省しているように見せることもできます。 【 […]
Tシャツの似合う肩をつくる肩トレ3選
【Tシャツの似合う肩をつくる肩トレ3選】 〜肩幅と立体感が見た目を大きく変える〜 夏が近づき Tシャツ一枚で過ごす機会が増える 季節になりました。 そんな時に 意外と目立つのが『肩』です。 肩の筋肉がしっかり発達している […]
理解したのに行動しない人が抱えているもの
【理解したのに行動しない人が抱えているもの】 〜知識はあるのに変われない本当の理由〜 前回のブログで 理解しようとしない人が守っているのは 能力ではなく プライドや自己防衛 という話をしました。 じつは もう一つ厄介な状 […]
理解しようとしない人が守っているもの
【理解しようとしない人が守っているもの】 〜なぜ改善策を教えられても変わらないのか？〜 仕事で中身を理解しようとしない人を見ると 私たちは つい 能力が低い人だと思ってしまいます。 しかし実際には 能力の問題ではないこと […]
運動でインスリン抵抗性を改善する方法
【運動でインスリン抵抗性を改善する方法】 〜筋肉が最強の血糖コントロールになる〜 あなたは健康診断で 「血糖値が高い」 「HbA1c（ヘモグロビンA1c）が上がっている」 と指摘されたことはありますか？ じつはその原因 […]
本当に大切にすべき人とは
【本当に大切にすべき人とは】 〜変わらない人が貴重なわけとは〜 あなたの身の回りにいる ・優しい人 ・助けてくれる人 ・励ましてくれる人 そんな人は大切な人だと思います。 もちろん それも間違いではありません。 しかし […]
苦手な人を「人生の名コーチ」に変える思考法
【苦手な人を克服する方法】 〜この人は私に何かを教えてくれているという思考法〜 あなたは 職場や日常生活の中で この人どうしても苦手！ という人はいますか？ • 話し方がきつい人 • 否定ばかりする人 • 自慢話が多い人 […]
責任を押し付けてくる人から身を守る方法
【立場を利用して責任を押し付けてくる人から身を守る方法】 〜責任転嫁する人に人生の主導権を渡さない〜 仕事をやるなかで 立場や権限を利用して 責任を他人へ押し付けてくる人がいます。 そして 問題が起きると 「私は知らな […]
どう思うかは聞くけど、どうしたいかは言わない人の心理
【どう思うかは聞くけど、どうしたいかは言わない人の心理】 〜相談しているようで何も決めない人の正体〜 職場や日常生活で こんな人いませんか？ 「どう思いますか？」 「これってどうしたらいいですかね？」 と人に意見は求 […]
モラルを回復する方法
【モラルを回復する方法】 〜失った信頼は行動でしか取り戻せない〜 前回のブログで 「マナーとモラルの違い」について お話しました。 • マナーとは相手への配慮を形にした「作法」 • モラルとは人として正しい行動を選ぶ「倫 […]