運動なんか絶対やりたくない！と思っているあなたへ
運動？ 無理！ しんどいし、続かないし、時間もない。 そんなあなたは じつは ある感情に支配されています。 それは 始めることへの抵抗です。 少し視点を変えてみてください。 これまで 恋愛に対しても同じような感情を 抱い […]
ゴールデンウィーク期間中の診療
いつも くさか接骨院のブログをご覧いただき ありがとうございます。 ゴールデンウィーク期間中の 診療のお知らせです。 行く春を惜しみつつ 新緑に目をうばわれる季節 くれぐれもご自愛ください。 では 最後にお待ちかねの川柳 […]
筋トレをやらない人のほうがつらくなる理由
筋トレをやらない人のほうがつらくなる理由 〜見えない負債が積み上がる体の仕組み〜 「筋トレをするのは大変そう」 「時間もないし、疲れるからやりたくない」 あなたは そう感じて 筋トレを避けていませんか？ しかし じつは筋 […]
男性更年期を改善する鍵 T/C比とは？
「最近、疲れが抜けない」 「やる気が出ない」 「筋トレしても成果が出ない」 そんな違和感を感じている男性は もしかすると ホルモンバランスの乱れが 関係しているかもしれません。 その重要な指標が T/C比（テストステロン […]
仕事だけをしていると、なぜ仕事ができなくなるのか
「毎日忙しく働いているのに、 成長している実感がない」 「頑張っているのに、評価が上がらない」 仕事でそんな違和感を 抱えたことはありませんか？ 一見すると 仕事に多くの時間を費やしている人ほど 成果を出し […]
ゴールデンウィーク期間中の 診療のお知らせ
いつも くさか接骨院のブログをご覧いただき ありがとうございます。 ゴールデンウィーク期間中の 診療のお知らせです。 行く春を惜しみつつ 新緑に目をうばわれる季節 くれぐれもご自愛ください。 では 最後にお待ちかねの川柳 […]
有能な人は好き嫌いで仕事をしない
「この仕事、やりたくない…」 「この人と関わるのは面倒だ…」 あなたは 仕事で そんな感情に振り回されていませんか？ 人間ですから 多少の気分の波があるのは普通です。 しかし その感情の波に飲み込まれたまま 働く人を 世 […]
腹筋を頑張ってもお腹が変わらない理由
「腹筋を頑張ってるのに、お腹がへこまない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ そのお悩みは あなたの努力が 足りていないわけではありません。 ただ 努力の方向性が 少しズレている可能性があります。 今回は 腹筋を頑張 […]
なぜあの人は“違う捉え方”をしてしまうのか？
なぜあの人は 違う捉え方をしてしまうのか？ 〜ズレが生まれる思考のクセ〜 「そんなつもりで言ったんじゃないのに…」 「どうしてそう受け取るの？」 職場や日常で こんなすれ違いを 感じたことはありませんか？ 同じ出来事でも […]