【続編】筋トレに他人の承認は存在しない②
【続編】筋トレに他人の承認は存在しない 〜プライドを捨てた50代が手に入れる「本当の強さ」〜 50代、60代になると 少しずつ環境が変わってきます。 仕事では、 若い人が中心になっていく。 家庭では、 子どもが自立してい […]
【お盆休みのお知らせ】
【お盆休みのお知らせ】 いつも当院をご利用いただき ありがとうございます。 誠に勝手ながら 下記の期間を お盆休みとさせていただきます。 お休み期間中は ご不便をおかけいたしますが 何卒ご理解くださいますよう お願いい […]
筋トレに他人の承認は存在しない
【筋トレに他人の承認は存在しない】 ～結果が出る前の自分を、誰が認めるのか～ 「もっと評価されたい」 「頑張っているから、誰かに認めてほしい」 日々、 そんな気持ちになることはありませんか？ 仕事でも。 人間関係でも。 […]
「辞めます」と言いたくなるとき、本当に守りたいものは何か
【「辞めます」と言いたくなるとき、本当に守りたいもの】 ～その一言の奥にある「自己防衛」と「承認欲求」～ 「もう辞めます」 職場で そんな言葉を聞くことがあります。 本当に限界なら 辞めることは悪いことではありません。 […]
なぜ仕事ができない人は具体に執着するのか
【なぜ仕事ができない人は具体に執着するのか】 ～具体→抽象→具体で仕事ができる人に変わる思考法～ 何年働いても 目の前の作業しか見えない人。 あなたの職場にもいないでしょうか？ 「これはどうすればいいですか？」 「次は何 […]
人生の勝敗は、才能ではなく「最初の一言」で決まる
【人生の勝敗は才能ではなく最初の一言で決まる】 筋肉をつけるのに重いバーベルが 必要なように 人生の成果を出すのにも 負荷（挑戦）が必要です。 しかし 多くの人が重りを持ち上げる前に 「自分には重すぎる」と言って ジムを […]
上司と部下がぶつかる本当の理由
【上司と部下がぶつかる本当の理由】 ～本当に守るべきものは、自分のプライドではない～ 職場で 上司と部下が言い合いになっている場面を 見たことはありますか？ あるいは、 あなた自身が経験したことも あるかもしれません。 […]
『反り腰』は腰の問題ではない
【反り腰は腰の問題ではない】 ～姿勢を変える鍵は「脳」と「身体の使い方」にある～ 腰が痛い。 マッサージをしても ストレッチをしても また元に戻る。 「年齢のせい？」 それとも 「いわゆる反り腰？」 反り腰になると ・腰 […]
じつは、怒るより効く返し方
【実は怒るより効く返し方】 ～感情ではなく『余裕』で勝つ心理学～ 「なんであんな言い方を されなきゃいけないんだ。」 あなたは そう思ったことはありませんか？ 職場、 家庭、 そして友人関係。 生きていれば 理不 […]