ドパガキから抜け出すための5つの習慣
【ドパガキから抜け出すための5つの習慣】 ～「我慢する」より「選べる自分」を取り戻す～ 前回のブログで 「すぐに気持ちいい」を求め続けることで 起こりやすい5つの特徴 についてお話ししました。 ・すぐ飽きる ・集中力が細 […]
ドパガキに共通する5つの特徴
【ドパガキに共通する5つの特徴】 ～すぐに気持ちいいが集中力と自制心を削る～ 「何をしても、すぐ飽きる」 「集中できない」 「何もしていない時間が苦痛」 「普通の毎日では物足りない」 「やるべきことより今ラクなことを選ん […]
違和感に気づく力が、仕事の質を変える
「違和感に気づく力」が、仕事の質を変える ～「なんとなく」を見逃さない人は 何を見ているのか～ 前回のブログで 「見る・視る・診る」 についてお話ししました。 見る ↓ 視る ↓ 考える ↓ 診る […]
物事の解像度を上げる「見る・視る・診る」
物事の解像度を上げる「見る・視る・診る」 あなたは 同じ場所にいて 同じものを見ているのに なぜか他の人と 「見えている景色が違う」 と感じることがありませんか？ たとえば 同じ運動をしている人を見ても ある人は 「運動 […]
人の話を「考えながら聞く」方法
人の話を「考えながら聞く」方法 ～「聞く」だけで終わらせず、 相手の言葉の奥にあるものを考える～ 人の話を聞いているとき あなたは何かを意識して聞いていますか？ 「あ、自分もそれ経験あるな」 「そこはちょっと違うと […]
100歳以上が10万人を超えた日本
100歳以上が10万人を超えた日本 ～これからの時代に「筋トレ」が必要になる理由～ 「100歳まで生きる」 少し前までは どこか特別なことのように 感じていたかもしれません。 しかし今 日本では100歳以上の高齢者が 1 […]
【続編】一度失った信用を取り戻す方法
【続編】一度失った信用を取り戻す方法 ～「許されたか」を気にする前に 「逃げない姿勢」を証明する～ 前回のブログで 信用を回復するための3つのステップとして ① 姿勢を変える（マインド） ② 行動を変える（ […]
一度失った信用を取り戻す方法
一度失った信用を取り戻す方法 ～「信じてください」ではなく 「信じてもらえる行動」を積み重ねる～ 仕事でも 人間関係でも 「信用を失ってしまった」 私たちは そうした経験をすることがあります。 ・約束を破ってしまっ […]
「伝えた」と「伝わった」の違い
「伝えた」と「伝わった」の違い ～「言った・説明した・メールした」 だけでは、伝わったことにならない～ 「ちゃんと伝えたのに‥」 「何度も説明したのに‥」 「前にも伝えたのに‥」 仕事をしていると こんな言葉を聞く […]
「伝えた」と「伝わった」の違い
「伝えた」と「伝わった」の違い ～「言った・説明した・メールした」 だけでは、伝わったことにならない～ 「ちゃんと伝えたのに‥」 「前にも言ったのに‥」 「何度も説明したのに‥」 仕事をしていると こんな言葉を聞く […]