【心理学】大人どうしが子供の喧嘩みたいなことをしてしまう理由
〜心理学で紐解く〜 なぜ大人どうしが子供の 喧嘩みたいなことをしてしまうのか？ 職場、 夫婦関係、 経営者同士、 そしてスポーツの現場など。 私たちは時々 え？ なんで大人どうしが まるで子供みたいな喧嘩をしてるの？ と […]
相手が大変なときに 「大丈夫ですか？」と言ってはいけない理由
【相手が大変なときに 「大丈夫ですか？」と言ってはいけない理由】 人が苦しんでいる時。 落ち込んでいる時。 仕事や人生で追い込まれている時。 多くの人は 優しさとして こう声をかけます。 「大丈夫ですか？」 もちろん 悪 […]
ストリートスマートを向上させる方法
【ストリートスマートを向上させる方法】 〜学歴や知識だけでは人生は上手くいかない〜 世の中には 学歴が高く知識も豊富なのに なぜか 仕事や人間関係で苦労する人がいます。 一方で 特別な学歴がなくても 周囲から信頼され チ […]
【深掘り】陰極まれば陽となる
陰の感謝がもたらす科学 〜防衛本能の解除と無能の罠からの脱却〜 人間は うまくいかない時期（陰）を迎えると 生存本能（エゴ）が過剰に働き 自己防衛の塊になりやすくなります。 「なぜ自分だけが」 「環境が悪い」 「他人が悪 […]
本質を見抜く人の特徴
【本質を見抜く人の特徴】 〜行動の奥にある「繰り返し」を見ている人〜 人は その場に応じて言葉を話します。 優しく話すことも 立派な理想を語ることも そして 言葉によって 反省しているように見せることもできます。 【 […]
Tシャツの似合う肩をつくる肩トレ3選
【Tシャツの似合う肩をつくる肩トレ3選】 〜肩幅と立体感が見た目を大きく変える〜 夏が近づき Tシャツ一枚で過ごす機会が増える 季節になりました。 そんな時に 意外と目立つのが『肩』です。 肩の筋肉がしっかり発達している […]
理解したのに行動しない人が抱えているもの
【理解したのに行動しない人が抱えているもの】 〜知識はあるのに変われない本当の理由〜 前回のブログで 理解しようとしない人が守っているのは 能力ではなく プライドや自己防衛 という話をしました。 じつは もう一つ厄介な状 […]
理解しようとしない人が守っているもの
【理解しようとしない人が守っているもの】 〜なぜ改善策を教えられても変わらないのか？〜 仕事で中身を理解しようとしない人を見ると 私たちは つい 能力が低い人だと思ってしまいます。 しかし実際には 能力の問題ではないこと […]
運動でインスリン抵抗性を改善する方法
【運動でインスリン抵抗性を改善する方法】 〜筋肉が最強の血糖コントロールになる〜 あなたは健康診断で 「血糖値が高い」 「HbA1c（ヘモグロビンA1c）が上がっている」 と指摘されたことはありますか？ じつはその原因 […]
本当に大切にすべき人とは
【本当に大切にすべき人とは】 〜変わらない人が貴重なわけとは〜 あなたの身の回りにいる ・優しい人 ・助けてくれる人 ・励ましてくれる人 そんな人は大切な人だと思います。 もちろん それも間違いではありません。 しかし […]